Atelier Adultes

Yoga

Lundi de 15h à 16h15 (nouvelle salle)

et de 17h15 à 18h30, (logis de chantoiseau)

15h nouvelle salle (Boulevard de Bretagne) et 17h30 au Logis de Chantoiseau
Hatha yoga 185 € + adhésion
Sylvie Zakrzewski

Prenons notre tapis de Yoga, et notre matériel (brique ou coussin, bouteille d’eau, sangle ou foulard, plaid…), et venons pour « une pause en soi »: respirations, postures, mouvements, étirements, relaxation, libération des tensions.

(14 personnes maximum par cours)

 

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